วีดีโอ: Ravshana Kurkova เปิดเผยความลับของความงาม
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
นักแสดงหญิง Ravshana Kurkova อายุ 35 ปีในปีนี้ แต่ดาวดูอ่อนกว่าวัยสิบปี แฟน ๆ บางคนเชื่อว่าไม่ใช่แค่พันธุกรรมที่ดีของศิลปินเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย และเมื่อเร็ว ๆ นี้ Ravshana ได้เปิดเผยความลับเล็ก ๆ ของเธอ
ดาราสาวส่วนใหญ่มักจะไปสปา ฟิตเนสเซ็นเตอร์ และโทรศัพท์ของช่างเสริมสวยส่วนตัวจะไม่ถูกตั้งชื่อแม้จะถูกทรมาน นอกจากนี้ยังไม่มีประโยชน์ที่จะทรมาน Ravshana Kurkova เพราะเธอไม่เข้าใจความหลงใหลในความงามโดยทั่วไป
“ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นบางอย่างเกี่ยวกับนักมายากล-นักเสริมสวยที่ทำงานหนักเพื่อ “หน้าเด็ก” ของฉัน ฉันไม่มีช่างเสริมสวยเลย” นักแสดงสาวกล่าว - ฉันไม่เคยทำความสะอาดใบหน้ามาก่อนเลยในชีวิต! และฉันไม่อยากคิดเกี่ยวกับการฉีดกรดไฮยาลูโรนิกและขั้นตอนอื่น ๆ เพราะฉันกลัวการฉีด!”
อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับนักแสดงหญิงส่วนใหญ่ Kurkova พยายามที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดาวออกกำลังสัปดาห์ละหลายครั้งภายใต้การแนะนำของผู้ฝึกสอนมืออาชีพในชุดออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ
นอกจากนี้ Ravshana ยังยึดติดกับอาหารที่สมดุลไม่กินคาร์โบไฮเดรตหลังเจ็ดโมงเย็น “วันของฉันเริ่มต้นในแบบที่ต่างไปจากเดิมเสมอ ปกติฉันรีบไปที่ฉากดังนั้นที่บ้านฉันมีเวลาดื่มน้ำในขณะท้องว่างเท่านั้น ในชุดฉันสามารถกินโยเกิร์ตหรือกล้วยและทำข้าวโอ๊ตได้ ฉันพยายามกินทุกอย่าง แต่ฉันตั้งใจหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านี่เป็นอาหารที่อันตรายที่สุด"
"แต่สิ่งสำคัญคือยีน!" - เน้นดาว
แนะนำ:
Ravshana Kurkova พูดถึงการหยุดพัก
นางเอกเลิกกับแฟนแล้ว
Ravshana Kurkova แอบให้กำเนิด: นักแสดงแสดงรูปถ่ายกับลูกชายของเธอ
ทั้งแฟน ๆ และเพื่อนร่วมงานของ Ravshana ไม่สามารถเชื่อได้ว่านักแสดงกลายเป็นแม่แล้ว Kurkova ซ่อนตำแหน่งที่น่าสนใจของเธอจากทุกคน
ใครคือแม่ของ Ravshana Kurkova ขอบคุณที่เธอมาเป็นนักแสดง
Ravshana Kurkova เป็นนักแสดงที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการตัว Rano Kubaeva แม่ของเธอเล่นบทบาทสำคัญในเรื่องนี้
Ravshana Kurkova โพสต์ภาพบน Instagram กับแม่วัย 59 ปีของเธอ
Ravshana Kurkova โพสต์ภาพบน Instagram กับแม่อายุ 59 ปีของเธอ สมาชิกเรียกสาววัยเดียวกัน
Natalia Vodianova เปิดเผยความลับของความงาม
นางแบบชั้นนำพูดถึงคุณสมบัติของการควบคุมอาหารและฟิตเนส