สารบัญ:

Yulia Kostyushkina อวดหุ่นเพรียว
Yulia Kostyushkina อวดหุ่นเพรียว

วีดีโอ: Yulia Kostyushkina อวดหุ่นเพรียว

วีดีโอ: Yulia Kostyushkina อวดหุ่นเพรียว
วีดีโอ: ยิ่งกินหุ่นเพรียวดี๊😁😁 2024, เมษายน
Anonim

ผู้หญิงสมัยใหม่มีความโดดเด่นด้วยเจตจำนงเหล็กและความมุ่งมั่น สองอุดมศึกษา อาชีพที่ประสบความสำเร็จและทายาทหลายคน? ไม่ใช่ปัญหา! แต่การลดน้ำหนักหลังคลอดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หลายคนกำลังเผชิญกับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น Yulia Kostyushkina ลดน้ำหนักส่วนเกิน 20 ปอนด์ในไม่กี่เดือน

Image
Image

ในเดือนธันวาคม Julia ให้ลูกชาย Stas Kostyushkin กับสามีของเธอ Baby Miron กลายเป็นทายาทคนที่สองของทั้งคู่ ทั้งคู่อยู่ในสวรรค์ด้วยความสุข แต่จูเลียไม่ได้พักผ่อนมากเกินไปและสองเดือนหลังคลอดไปยิม

ตอนนี้เธอกำลังอวดรูปร่างที่กระชับและพร้อมที่จะแบ่งปันเคล็ดลับในการลดน้ำหนักและการสร้างแรงจูงใจในตนเอง ในอินสตาแกรมของเธอ Kostyushkina ได้เผยแพร่ภาพถ่ายที่เธอถูกจับในชุดรัดรูปที่งดงาม

“หลายคนถามฉันว่าฉันได้รับแรงจูงใจความปรารถนาและความแข็งแกร่งที่จะไปยิมสัปดาห์ละหลายครั้งและทรมานด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินอันตรายที่อร่อยลดน้ำหนักไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น!;) ใช่ฉันแค่ รักชุดสวยและรัดรูป”, - เขียน Julia

ก่อนหน้านี้ เธอเปิดเผยว่าเธอทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและพยายามปฏิบัติตามตารางการฝึกอย่างเคร่งครัด "เพื่อนซี้ของสาวๆ: บาร์เบลล์ แพนเค้ก และดัมเบลล์ !!!" - เน้นพรีเซ็นเตอร์

เมื่อมันปรากฏออกมาในสามเดือน Kostyushkina สูญเสีย 20 กิโลกรัม ฉันยังไม่มีความตั้งใจที่จะหยุด “ฉันต้องการกลับไปสู่รูปแบบในอุดมคตินั้น ซึ่งฉันไม่ได้มีมานานแล้ว” ผู้จัดรายการทีวีกล่าว - ผมเหลือประมาณ 5 กิโลกรัมก่อนนะครับ การเกิดครั้งที่สองทำให้ฉันมีแรงจูงใจที่จะทำให้รูปร่างของฉันเหมือนที่ฉันมีก่อนการตั้งครรภ์ครั้งแรก"

ก่อนหน้านี้เราเขียนว่า:

Yulia Kostyushkina ฟื้นฟูร่างของเธอ พรีเซ็นเตอร์เริ่มฝึกหลังคลอด

Stas Kostyushkin มีลูกชายคนหนึ่ง ศิลปินมีความสุขมาก

Kostyushkin เรียกชื่อลูกชายของเขาว่าหายาก ภรรยาของศิลปินเลือกชื่อลูกชายคนสุดท้อง

แนะนำ: