ความสุขเป็นอันตรายต่อจิตใจ

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เราทุกคนฝันถึงความสุข อย่างไรก็ตาม การไล่ตามเขาอย่างมีจุดมุ่งหมายนำไปสู่ความรู้สึกที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง อันที่จริง ความสุขอาจเป็นอันตรายต่อจิตใจและแม้กระทั่งชีวิตที่เป็นพิษ นี่คือบทสรุปดั้งเดิมที่ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยเยลในสหรัฐอเมริกา จากมหาวิทยาลัยอเมริกันแห่งเดนเวอร์ และมหาวิทยาลัยฮิบรูในเยรูซาเลมเข้าถึงได้

ก่อนหน้านี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียเตือนผู้ชายที่แต่งงานแล้วทุกคนว่าอย่าแสดงให้เห็นว่าเขา "สนุกกับชีวิตครอบครัวมากกว่าภรรยาของเขา" เป็นที่สังเกต: หากชายคนหนึ่งแสดงครึ่งหลังอย่างเปิดเผยว่าเขามีความสุขในชีวิตแต่งงานมากขึ้นเขาก็สามารถเตรียมตัวสำหรับการหย่าร้างได้อย่างปลอดภัย พบว่า “ยิ่งช่องว่างระหว่างคู่สมรสในระดับความพึงพอใจที่ได้รับจากการอยู่ร่วมกันมากเท่าใด ความเสี่ยงของการล่มสลายของครอบครัวก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น”

การจมอยู่กับความสุขเป็นปัญหา นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนในวัยเด็กมีลักษณะชีวิตที่สนุกสนานและไร้กังวลโดยเฉลี่ยน้อยกว่าเพื่อนบูดบึ้ง ความจริงก็คือความสุขทำให้มึนเมาคนกลายเป็นคนประมาทมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเสี่ยง และความเสี่ยงอย่างที่คุณทราบจะตามมาด้วยปัญหาที่อาจส่งผลต่ออายุขัย

หนังสือเกี่ยวกับวิธีการมีความสุขก็นำมาซึ่งปัญหามากมายเช่นกัน ผู้อ่านรวบรวมข้อมูลและเริ่มแสวงหาความสุขซึ่งส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีกซึ่งจะทำให้พวกเขารู้สึกแย่ยิ่งขึ้นเขียน NEWSru.com โดยอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญ

ปัญหาอีกประการหนึ่งคือความรู้สึกของความสุขนั้นไม่เกี่ยวข้องเลย พวกเขามักจะต้องถูกระงับ (เช่น เพื่อไม่ให้เสียอารมณ์เพื่อนที่ไม่มีความสุข) และสิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างร้ายแรง สุดท้าย หากบุคคลมีความสุข ความสามารถในการคิดเชิงสร้างสรรค์ของเขาจะลดลง

ในเรื่องนี้ นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่า: หยุดกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณควรมีความสุข สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริงในที่สุด