นักวิทยาศาสตร์ตั้งคำถามถึงประโยชน์ของน้ำตา

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

การแสดงอารมณ์อย่างรุนแรงเป็นลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของผู้หญิง บางครั้งเราก็พร้อมที่จะร้องไห้ให้กับเรื่องเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้ว ลึกๆ แล้ว เราเชื่อมั่นว่าการแสดงอารมณ์ด้วยวิธีนี้จะทำให้เราง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม นักวิจัยชาวอเมริกันในการวิจัยอย่างรอบคอบได้ยืนยันถึงภูมิปัญญายอดนิยมที่ว่า "น้ำตาจะไม่ช่วยให้เศร้าโศก"

ประโยชน์ของการร้องไห้ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะพูดมากนั้นไม่แน่นอนอย่างที่ควรจะเป็น ประโยชน์ของการหลั่งน้ำตานั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์และลักษณะเฉพาะของบุคคลโดยสิ้นเชิงผู้เชี่ยวชาญมั่นใจ

การวิเคราะห์พบว่าน้ำตาทางอารมณ์ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด: บางชนิดสามารถฆ่าความเจ็บปวดและความเครียด ปรับปรุงความเป็นอยู่และรูปลักษณ์ บางอย่างมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และบางชนิดกระตุ้นการผลิตน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร

ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบที่เสนอให้กับอาสาสมัครชาวอเมริกันโดยนักจิตวิทยา อาสาสมัครได้บรรยายถึงความรู้สึกที่พวกเขาได้รับหลังจากร้องไห้ จากผลการวิจัยพบว่าประโยชน์ของการร้องไห้โดยตรงขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลและสถานการณ์ที่ทำให้คนอารมณ์เสีย

ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ในการทดสอบที่ผิดปกติกล่าวว่าหลังจากร้องไห้พวกเขารู้สึกดีขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ประมาณหนึ่งในสามของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าการร้องไห้ไม่ได้ช่วยให้พวกเขาโล่งใจเลย และอีก 10% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าหลังจากร้องไห้พวกเขาก็ยิ่งแย่ลงไปอีก IA "Rosbalt" แจ้ง

การศึกษากลไกการร้องไห้อย่างละเอียดทำให้นักจิตวิทยาสรุปได้ว่าสำหรับหลายๆ คน การร้องไห้มีประโยชน์อย่างมากจากมุมมองของสรีรวิทยา - ทำให้เกิดการผ่อนคลายและการหายใจช้าลง ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าง่ายขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พบการตอบสนองและความเห็นอกเห็นใจจากคนรอบข้าง แต่ในขณะเดียวกันก็มีกลุ่มคนที่ห้ามไม่ให้ร้องไห้ คนเหล่านี้คือคนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์และความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น - พวกเขานำน้ำตามาสู่ภาระของรัฐภายในเท่านั้น