ข้อควรระวัง: วันหยุด

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เมื่อมีการลงนามในใบสมัครลาพักร้อน ซื้อตั๋วและสิ่งของต่างๆ ถูกจัดใส่กล่อง สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากจะนึกถึงก็คือปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้กับการเดินทางที่รอคอยมานาน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ อาหาร และรูปแบบการนอนที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วนั้นเป็นความเครียดที่แท้จริงสำหรับร่างกาย ศูนย์วิเคราะห์ AlfaStrakhovanie ได้รวบรวมการจัดอันดับประเทศที่มีการเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนมากที่สุด: นำโดยประเทศไทย ไซปรัส และอิตาลี สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเพื่อนร่วมชาติของเราในการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์คือหวัด รอยฟกช้ำ อาการเคลื่อนและเป็นพิษ

Egor Safrygin ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดของทิศทางการแพทย์ที่ศูนย์ AlfaStrakhovanie บอกกับ Cleo ว่านักท่องเที่ยวควรกลัวอะไรและที่ไหนและจะหลีกเลี่ยงอันตรายได้อย่างไร

โรคนักเดินทางยุคใหม่

ตามรายงานของศูนย์วิเคราะห์ ในช่วงสามปีที่ผ่านมา โรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจได้กลายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในการเดินทางต่างประเทศในช่วงวันหยุดฤดูร้อน: โรคกล่องเสียงอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคจมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ และคอหอยอักเสบ จากสถิติพบว่านักเดินทางชาวรัสเซียมากกว่าหนึ่งในสามขอความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างแม่นยำสำหรับอาการของโรคหวัดประเภทต่างๆ นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวมักประสบกับรอยฟกช้ำ ข้อเคลื่อน และเคล็ดขัดยอก โรคของระบบทางเดินอาหารอยู่ในอันดับที่สามในรายการความเสี่ยงของผู้เดินทาง, สี่ - กระดูกหัก, การติดเชื้อที่หูที่ห้า, การติดเชื้อไวรัสที่หก เยื่อบุตาอักเสบเฉียบพลันปิดการจัดอันดับ TOP-7 ของเหตุการณ์ผู้เอาประกันภัยที่พบบ่อยที่สุด

ประเทศและความเสี่ยง

เมื่อวางแผนการเดินทาง นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักจะชอบประเทศที่ร้อนแรงของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออก ประเทศในยุโรป และประเทศในเอเชียใต้ ประเทศไทยซึ่งได้รับความนิยมในหมู่ชาวรัสเซียเป็นผู้นำด้านจำนวนคำขอรักษาพยาบาล การจัดอันดับประเทศที่ "อันตราย" ยังรวมถึงไซปรัส อิตาลี บัลแกเรีย ฝรั่งเศส เยอรมนี และสเปน เวียดนาม อินเดีย ออสเตรีย (ไม่รวมอียิปต์)

ส่วนแบ่งความเสี่ยงในแต่ละพื้นที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้น สำหรับนักท่องเที่ยวที่ออกจากประเทศดั้งเดิมของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อันตรายคือ อย่างแรกเลยคือไข้หวัด หากส่วนแบ่งการอักเสบของระบบทางเดินหายใจโดยเฉลี่ยของโลกอยู่ที่ 34% ตัวอย่างเช่น ในประเทศไทย ตัวเลขนี้จะสูงกว่าหนึ่งเท่าครึ่ง เป็นไปได้ที่จะเป็นหวัดและนอนพักผ่อนในวันหยุดของคุณด้วยอุณหภูมิในอินเดีย เวียดนาม ตุรกี และไซปรัส หากคุณเลือกเส้นทางนี้แล้ว อย่าละเลยกฎความปลอดภัยง่ายๆ อย่าดื่มเครื่องดื่มเย็นเกินไป ดูระบบปรับอากาศ และอย่าทำให้ร่างกายเย็นเกินไปขณะว่ายน้ำในทะเล

หากคุณเดินทางไปยุโรป อย่าลืมว่าประเทศในยุโรปมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับบาดเจ็บ ดังนั้น ส่วนแบ่งของเคล็ดขัดยอกและเคล็ดขัดยอก เช่น ในโปรตุเกสและเยอรมนี มากกว่าค่าเฉลี่ยของโลกเกือบครึ่งเท่า โซนเสี่ยง ได้แก่ อันดับแรก ผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง

จำไว้ว่าให้ระวัง: ไม่กินอาหารนอกบ้าน ดื่มน้ำขวด

เป็นไปไม่ได้ที่จะศึกษาวัฒนธรรมของประเทศอื่นโดยไม่ได้รู้จักอาหารประจำชาติของตน อย่างไรก็ตามอย่าลืมระวังอย่ากินนอกบ้านดื่มน้ำขวด คำแนะนำเหล่านี้ใช้กับประเทศที่มีสัดส่วนของการอักเสบในทางเดินอาหารสูงกว่าค่าเฉลี่ยเป็นหลัก โดยเฉพาะประเทศดังกล่าว ได้แก่ บัลแกเรีย ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการอักเสบของระบบทางเดินอาหารสูงกว่าค่าเฉลี่ย 2.4 เท่า ผู้พักร้อนในอินเดีย ตุรกี อินโดนีเซีย และไซปรัสก็มีความเสี่ยงเช่นกัน คุณสามารถลดอันตรายได้หากคุณระมัดระวังเรื่องอาหารและเครื่องดื่ม

วันหยุดเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดในการเติมพลังและชาร์จแบตเตอรี่ของคุณเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยได้ตลอดเวลาในวันหยุด แต่เราสามารถป้องกันตนเองจากค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดสำหรับแพทย์ได้อย่างง่ายดายด้วยการเฝ้าระวังของเราเอง เช่นเดียวกับการซื้อประกันที่ทันเวลา