ไอเดียอาหารเช้าจากทั่วยุโรป

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

เมื่อไปประเทศใหม่ เรามักจะอ่านเกี่ยวกับอาหารดั้งเดิมของประเทศนั้นเพื่อลองทำอะไรที่พิเศษ แต่เราไม่ค่อยนึกถึงอาหารเช้า และอาหารเช้าก็เกือบจะเป็นอาหารจานหลักของวันแล้ว! เราได้เตรียมการศึกษาเกี่ยวกับวิธีที่ชาวต่างชาติจินตนาการถึงอาหารเช้าและสิ่งที่พวกเขากินจริงในประเทศต่างๆ ในยุโรปร่วมกับ HomeToGo ร่วมกับ HomeToGo ผู้เชี่ยวชาญในการหาที่พักทั่วโลก

ดังนั้น 17% ของชาวต่างชาติคิดว่าอาหารเช้าในรัสเซียเริ่มด้วยวอดก้า ถึงแม้ว่าเรื่องนี้จะดูเป็นเรื่องตลกมากกว่าก็ตาม 3% ของชาวต่างชาติเชื่อว่าอาหารเช้าแบบรัสเซียจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีคาเวียร์ มันจะดี! ในโปแลนด์ ตามที่ผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่า เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยวอดก้า (5%) แบบแผนอื่น ๆ ได้แก่ เบียร์ในเยอรมนีและไส้กรอกในออสเตรียสำหรับอาหารเช้า สิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไรบ้าง?

อาหารเช้าในฝรั่งเศส

ในกรณีของฝรั่งเศส ภาพเหมารวมกลายเป็นว่าใกล้เคียงกับความเป็นจริง: อาหารเช้าแบบฝรั่งเศสโดยทั่วไปคือขนมปังบาแกตต์หรือครัวซองต์ ไม่ว่าจะธรรมดาหรือกับแยม

ช็อคโกแลตโรลมักรับประทานเป็นอาหารเช้าและแน่นอนว่ากาแฟจะถูกชะล้างลงไปด้วย

ปริมาณแคลอรี่: 603 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในอิตาลี

อาหารเช้าที่อิตาลีนั้นหวานเสมอ! ตรงกันข้ามกับความคาดหวัง พิซซ่าไม่ค่อยกินในตอนเช้า และอาหารเช้าแบบอิตาลีดั้งเดิมประกอบด้วยขนมอบหวาน (เช่น เค้กหรือม้วนหวาน) บิสกิตอิตาเลียนบิสกิตก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

123RF / Berna Şafoğlu

ในตอนเช้าชาวอิตาเลียนดื่มเอสเพรสโซและทานอาหารเช้าอีกเล็กน้อย - คาปูชิโน่

ปริมาณแคลอรี่: 311 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในเยอรมนี

แม้จะมีการเหมารวม ฮอทดอกและโคลด์คัทไม่ใช่อาหารเช้าทั่วไปของคุณในเยอรมนี (ยกเว้นบาวาเรียที่มีไส้กรอกขาว)

โดยปกติชาวเยอรมันจะกินขนมปังปิ้งหรือแซนวิชกับชีส แฮมหรือแยม รวมทั้งไข่ลวก เครื่องดื่มที่ชอบ - กาแฟกับนม

ปริมาณแคลอรี่: 340 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าไปสเปน

การสำรวจชาวต่างชาติพบว่าอาหารเช้าแบบสเปนสามารถเป็นอะไรก็ได้รวมถึงปาเอย่า อยู่ไม่ไกลจากความจริง: ปาเอยาไม่ได้รับประทานอย่างแน่นอน แต่อาหารเช้าอาจแตกต่างกันไปอย่างมากขึ้นอยู่กับภูมิภาค

ตัวเลือกแบบดั้งเดิมที่สุดคือขนมปังกับมะเขือเทศและเนย ซึ่งมักรับประทานกับแฮมและล้างด้วยกาแฟและน้ำส้ม

ปริมาณแคลอรี่: 460 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในออสเตรีย

อาหารเช้าแบบออสเตรียมีลักษณะเหมือนอาหารอิตาลีมากกว่าแบบเยอรมัน นอกจากนี้ยังมีรสหวานและรวมถึงครัวซองต์หรือขนมปังและแยม และเครื่องดื่มที่ชาวออสเตรียชื่นชอบคือกาแฟ

ในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณยังสามารถเห็นชีสและมูสลี่ต่างๆ บนโต๊ะได้อีกด้วย

ปริมาณแคลอรี่: 280 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในสาธารณรัฐเช็ก

อาหารเช้าเช็กยอดนิยมคือโรลลิกยีสต์โรลซึ่งทาด้วยเนยหรือแยม

123RF / Frantisek Chmura

พวกเขาล้างด้วยกาแฟกับนมหรือชากับมะนาวและนี่เป็นอาหารเช้าแคลอรี่ที่เบาที่สุดในบรรดาประเทศในยุโรปที่เราตรวจสอบ

ค่าแคลอรี่: 195 kcal

อาหารเช้าในอังกฤษ

แต่ชาวอังกฤษกลับกินอาหารเช้ามื้อใหญ่ที่เรียกว่าอาหารเช้าเต็มรูปแบบ ประกอบด้วยไข่คน เบคอนทอด ไส้กรอก (หรือไส้กรอก) เห็ดและมะเขือเทศ ถั่วทอด และขนมปังปิ้งทาเนย … แคลอรี่ระเบิดจริงๆ!

และแน่นอนชานมอังกฤษบังคับ!

ค่าแคลอรี่: 1190 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในฮอลแลนด์

ชาวดัตช์เป็นคนรักขนมปังอย่างแท้จริง รับประทานเป็นขนมปังปิ้งกับไส้กรอกและชีส

นอกจากนี้ในฮอลแลนด์สำหรับอาหารเช้าพวกเขาชอบมูสลี่ซึ่งเทนมและกาแฟเมาแม้ว่าบางครั้งสามารถแทนที่ด้วยนมหรือน้ำผลไม้ได้

ปริมาณแคลอรี่: 380 กิโลแคลอรี

อาหารเช้าในโปแลนด์

อาหารเช้าแบบโปแลนด์นั้นเต็มไปด้วยแคลอรีสูงและมักประกอบด้วยคอทเทจชีส ไข่ ผัก แซนวิชต่างๆ ที่ทำจากขนมปังข้าวไรย์และไส้กรอก อาหารเช้านี้ล้างด้วยชาดำร้อน

ปริมาณแคลอรี่: 452 กิโลแคลอรี

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

ระหว่างการวิจัย เราได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาหารเช้าทั่วยุโรป ตัวอย่างเช่น ชาวฝรั่งเศสโดยเฉลี่ยใช้เวลา 22 นาทีในการรับประทานอาหารเช้า (ในขณะที่อยู่ในเทือกเขาแอลป์ของออสเตรีย อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับอาหารเช้า) ในขณะที่คนทั่วไปในเนเธอร์แลนด์กินขนมปังประมาณ 60 กิโลกรัมต่อปีในอิตาลี การกินชีส แฮม หรือไข่เป็นอาหารเช้าไม่ใช่เรื่องปกติ มีแต่ขนมอบหวาน ในกรีซดื่มกาแฟเย็น และในลิทัวเนียสามารถเสิร์ฟซุปบีทรูทเป็นอาหารเช้าในฤดูร้อน