สารบัญ:
วีดีโอ: "ฉันเห็นด้วย": วิธีเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ใช่"
2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17
ดูเหมือนว่าทำไมเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ใช่"? แต่ด้วย "ไม่" ทุกอย่างชัดเจน: นี่คือความสามารถในการปฏิเสธคู่รักที่จะนั่งบนคอของคุณและความสามารถในการฟังความต้องการและความปรารถนาของคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับคำว่า "ใช่" ถ้าคุณต้องการ คุณเห็นด้วย ถ้าคุณไม่ต้องการ คุณก็ส่ายหัวจากทางด้านข้าง
แต่ในความเป็นจริง ถ้าคุณดูพฤติกรรมของคุณ อย่างที่คุณเข้าใจ ทุก ๆ วันคุณพลาดโอกาสหลายร้อยครั้งเพราะไม่สามารถเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณต้องการเห็นด้วย จากนั้นการตำหนิตัวเองก็เริ่มต้นขึ้นโดยเทจากคำถามว่างเปล่าไปสู่ความว่างเปล่าและเชิงโวหารลงในความว่างเปล่า: ทำไมฉันถึงปฏิเสธอีกครั้ง? อะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณมีความจริงใจ?”
123RF / Evgeniia Kuzmich
“ใช่” ไม่ใช่แค่คำพูด “ใช่” คือสภาวะของจิตใจ เมื่อเราเห็นด้วยกับบางสิ่งและพร้อมที่จะยอมรับผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดจากการยินยอมของเรา
ตัวอย่างเช่น เพื่อนร่วมงานชวนเราไปร้านกาแฟกับเธอในตอนกลางวัน เราดูภาชนะใส่ซุปที่เรานำมาจากบ้าน เราเข้าใจว่าเราไม่รู้สึกอยากกินซุปเลย ลองนึกดูว่าเราจะสั่งสลัดที่อร่อยสดใหม่ได้อย่างไร จิตนับเงินในกระเป๋าของเราและหลังจากชั่งน้ำหนักทั้งหมด ข้อดีและข้อเสียเราเห็นด้วย
นี่เป็นทางเลือกที่ง่าย "ใช่" สำหรับเรา ง่ายๆ ไม่ต้องคิดมาก แต่นอกเหนือจากสถานการณ์เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้แล้ว เรายังถูกรายล้อมไปด้วยคนอื่นๆ ทุกวัน - สถานการณ์ที่สำคัญและจริงจังกว่านั้น ซึ่งการผงกศีรษะเล็กน้อยอาจแก้ปัญหาได้มากมาย แต่เราชอบที่จะเขย่ามันจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ทำให้ชีวิตเราลำบาก และสับสน ลองคิดดูว่าในกรณีใดที่คุณควรพูดว่า "ใช่" กับตัวคุณเองและผู้อื่นและจะเรียนรู้วิธีทำอย่างไร
ใช่ฉันชอบคุณ
เรากลัวที่จะดูเข้าถึงได้ง่าย เราต้องการสร้างภาพลักษณ์ของถ้วยรางวัลอันล้ำค่าในสายตาของผู้ชาย และบางครั้งเราก็หลงทางมากเกินไป บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่กล้าตอบสนองต่อความรู้สึกของแฟนหนุ่มโดยเชื่อว่าเขายังไม่ "ทำงานหนัก" เพียงพอว่าทันทีที่ได้รับ "ใช่" ที่รอคอยมานานสุภาพบุรุษจะไปพิชิตใหม่ทันที จุดสูงสุด. น่าเสียดายที่ผู้ชายบางคนเบื่อหน่ายกับ “การดอง” นี้และถอยกลับ
จะทำอย่างไร? แน่นอน คุณไม่ควรรีบวิ่งไปที่คอของชายคนแรกที่ยิ้มให้คุณและตะโกนว่า: "ฉันเห็นด้วย ฉันเป็นของคุณทั้งหมด" แต่คุณไม่จำเป็นต้องทรมานแฟนถ้าคุณชอบเขาจริงๆ ท้ายที่สุด ความรักไม่ใช่เกม และหากคุณเห็นว่ามีคนจริงจังกับคุณ ให้หยุดความกลัวและห้อมล้อมตัวเองอย่างกล้าหาญในความรักครั้งใหม่ที่ทำให้เวียนหัว
ถ่ายจากละครทีวีเรื่อง Sex and the City
“ใช่ คุณแกล้งฉัน”
การไม่ยอมรับความจริงที่ว่ามีคนทำร้ายคุณเป็นอีกปัญหาหนึ่งสำหรับประชากรผู้หญิงครึ่งหนึ่ง ยิ่งไปกว่านั้น มันไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์กับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแฟนสาว ครอบครัว และแม้แต่เพื่อนร่วมงานด้วย “พวกเขาขนน้ำไปให้ผู้ถูกกระทำผิด” คุณถูกบอกในวัยเด็ก ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจว่าคำพูดและการกระทำที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างสามารถ "กลืน" ได้ ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความแค้นที่ซ่อนเร้นไม่หายไปไหน ความสัมพันธ์กับผู้อื่นเริ่มตึงเครียดขึ้นเรื่อยๆ และในที่สุด วันหนึ่งคุณ "ระเบิด"
จะทำอย่างไร? ทันทีที่คุณตัดสินใจที่จะปิดปากความแค้นอีกครั้ง ลองนึกภาพว่าสิ่งนี้จะออกมาเป็นอย่างไรในอนาคต หากคุณไม่ต้องการตกเป็นเหยื่อของภาวะซึมเศร้า ฮิสทีเรีย และเข้าใจด้วยว่าจำเป็นต้องชี้ให้เห็นความผิดพลาดของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการทำซ้ำ จงใช้ความกล้าหาญและพูดว่า: "ใช่ คุณทำให้ฉันขุ่นเคือง"
“ใช่ ฉันอยากลอง”
คุณได้รับเชิญไปยังที่ทำงานใหม่ คุณได้รับตำแหน่งที่ยอดเยี่ยม เงินเดือนที่เหมาะสม แต่คุณกลัว คุณเข้าใจว่าบางทีโอกาสดังกล่าวอาจมีเพียงไม่กี่คน แต่คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะลุกขึ้นจากที่คุ้นเคยและไปสู่ที่ไม่รู้จักได้อย่างไรถ้ามันไม่เวิร์ค เกิดอะไรขึ้นถ้าทีมไม่ยอมรับ? ไม่เป็นไร ปล่อยไว้อย่างนั้นดีกว่า อย่างน้อยก็เงียบกว่านี้ แม้ว่าจะพูดตามตรง มันเหนื่อยมากแล้ว
จะทำอย่างไร? ก่อนอื่น เรียนรู้ที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียอย่างเป็นกลาง หากข้อเสนอใหม่ทำให้คุณกลัว แต่คุณเข้าใจว่าหากไม่ใช่เพราะความกลัวนี้ คุณจะเห็นด้วยอย่างง่ายดาย คุณก็ควรเห็นด้วย เราพลาดโอกาสมากมายในแต่ละวันที่เส้นผมของเราหยุดนิ่ง ดังนั้น ทดลอง ก้าวไปข้างหน้า และบรรลุเป้าหมายของคุณ
123RF / Viacheslav Iakobchuk
ใช่ฉันทำได้
ลดน้ำหนัก ปลูกผมยาว หาเงินซื้อรถ เมื่อเราพูดแบบนี้ ดูเหมือนเราจะรับผิดชอบทุกอย่างที่เกิดขึ้นต่อไป เราเอาชนะความกลัวที่จะล้มเหลวและเริ่มต้นการเดินทางอันยาวไกล ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อสำเร็จแล้วจะทำให้เรามีความสุข หากคุณหลงใหลในการลดน้ำหนักแต่ยังไม่พร้อมที่จะสัญญากับตัวเองและคนอื่นๆ ว่าคุณจะประสบความสำเร็จ คุณต้องยอมให้ตัวเองยอมแพ้ และยอมแพ้
จะทำอย่างไร? หยุดหาข้อแก้ตัว จินตนาการถึงผลลัพธ์สุดท้าย ตกหลุมรักมัน แล้วถามตัวเองว่า “ฉันทำอะไรไม่ได้แล้วที่จะทำให้ฉันมีความสุข? ฉันจะไม่สามารถยึดติดกับโภชนาการที่เหมาะสมและออกกำลังกายทุกวัน ๆ ในนามของเป้าหมายที่สูงได้หรือไม่? ฉันแย่กว่าคนอื่นหรือเปล่า - คนที่ตอนนี้สามารถไปที่ชายหาดในชุดว่ายน้ำแบบเปิดได้ " และเมื่อคุณรู้ว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิด และทุกอย่างอยู่ในอำนาจของคุณ คุณจะพูดกับตัวเองว่า: "ใช่ ฉันทำได้!"
แนะนำ:
ใช้ 2018: วิธีค้นหาผลลัพธ์
วันที่แน่นอนสำหรับการประกาศผลในทุกวิชา เราจะบอกคุณว่า USE มีไว้เพื่ออะไร และจะทำอย่างไรถ้าคุณมีคะแนนต่ำ
พูดว่า "ใช่": รอบปฐมทัศน์ของน้ำหอมใหม่ Giorgio Armani
เพื่อนรัก! แบรนด์ Giorgio Armani ได้รับเกียรติเชิญคุณเข้าร่วมงานเปิดตัวน้ำหอม Si สำหรับผู้หญิงรุ่นใหม่ ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 16 พฤศจิกายน ที่ร้าน Rive Gauche ในศูนย์การค้า Tsvetnoy ธีมของตอนเย็นจะเป็น Si และ Cate Blanchett ที่ยอดเยี่ยมซึ่งได้กลายเป็นใบหน้าของน้ำหอม คีธเป็นผู้ชนะรางวัลออสการ์ สองลูกโลกทองคำและรางวัลบาฟตา เธอได้แสดงในภาพยนตร์มากกว่า 40 เรื่องและมีส่วนร่วมในการผลิตละครประมาณ 20 เรื่อง Cate Blanchett เป็นเจ้าของดาราส่วนบุคคลบน Hollywood Walk of Fame เ
รอบปฐมทัศน์ประจำสัปดาห์: "Stars on Ice", "Catch the Wave!" และ "เฟย์ กริม"
หนังตลกเรื่อง "Blades of Glory: Stars on Ice" เป็นเรื่องเกี่ยวกับนักสเก็ตชาวอเมริกันที่ประสบปัญหา - ถูกตัดสิทธิ์และถูกห้ามอย่างถาวรจากการเข้าร่วมในซิงเกิ้ล พวกเขาไม่ต้องการเล่นกีฬา ดังนั้นพวกเขาจึงต้องมองหาทางออกจากสถานการณ์นี้ ตัวอย่างเช่น เริ่มแสดงเป็นคู่ … ผู้กำกับ Josh Gordon และ Will Speck ไม่สนใจโลกภายในของตัวละคร แต่พวกเขาเปิดโอกาสให้ผู้ชมหัวเราะโดยไม่ทำให้สมองเครียด และการตัดสินคุณภาพของอารมณ์ขันนั้นเป็นสิ่งที่ไร้ค่า เป็นเรื่องของรสนิยม นำแสดงโดย วิล เฟอร์เรลล
ความกลัวประจำสัปดาห์: "1408", "Requiem" และ "Night of the Living Dead"
ในสัปดาห์นี้ ผู้จัดจำหน่ายได้เตรียมความกลัวไว้ให้เราพอสมควร: ในวันที่ 12 กรกฎาคม จะมีการเปิดตัวภาพยนตร์ระทึกขวัญและสยองขวัญจำนวนสูงสุดเป็นประวัติการณ์ «1408» เป็นหนังระทึกขวัญลึกลับที่กำกับโดย Michael Hamstrom จาก Stephen King ภาพยนตร์เรื่องนี้บอกเล่าเรื่องราวความน่าสะพรึงกลัวที่เล่นในห้อง 1408 ของโรงแรม Dolphin Hotel นำแสดงโดย จอห์น คูแซ็ค, ซามูเอล แอล.
"ใช่" ขนมสำหรับเด็ก
เด็กทุกคนฟันหวานจริงๆ! อย่ากีดกันลูกของคุณจากการกิน "ขนม"