วิธีจัดการกับความกลัวที่สร้างสรรค์ยอดนิยม

2024 ผู้เขียน: James Gerald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 14:17

ทุกคนรู้ดีว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์นั้นเปราะบางและอ่อนไหวมากกว่าคนอื่น และความกลัวไม่อนุญาตให้ใช้ชีวิตและทำงานตามปกติ Christoph Niemann ในหนังสือ "Sketches on Sundays" ของเขาให้คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความกลัวทั้งหมด มีความสุขและเกิดผลในความคิดสร้างสรรค์ อ่านบทความนี้เกี่ยวกับความกลัวทั่วไปสี่ประการและวิธีเอาชนะความกลัวเหล่านี้

กลัว 1. ความคิดของฉันทั้งหมดเป็นเรื่องไร้สาระ

และนี่อาจเป็นความกลัวที่พบบ่อยที่สุด - "ทุกสิ่งที่ฉันคิดขึ้นมาล้วนเป็นเรื่องไร้สาระที่ไร้ประโยชน์" ความจริงก็คือเราวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและไม่อนุญาตให้ผู้สร้างของเราเปิดเผยอย่างเต็มกำลัง ข้อบกพร่องของงานและโครงการของเรานั้นน่าทึ่ง นักวิจารณ์ก็เดือดดาล และเรายุติความคิดสร้างสรรค์ของเรา จะทำอย่างไร? รักษาตัวเองด้วยความรักและปรับปรุงทุกวัน

"การวาดภาพ การออกแบบ การคิดด้วยภาพเป็นเพียงทักษะที่ต้องใช้ และความมุ่งมั่นและความอุตสาหะจะชดเชยการขาดพรสวรรค์"

การจะประสบความสำเร็จในความพยายามใดๆ คุณต้องพยายามทุกวัน สร้างความท้าทายสำหรับตัวคุณเอง และพัฒนาทักษะของคุณ

ภาพประกอบจากหนังสือ

กลัว 2. ฉันจะถูกวิพากษ์วิจารณ์

สมมติว่าคุณคิดว่าความคิดของคุณดี แต่ที่นี่ความกลัวต่อไปปรากฏขึ้นระหว่างทาง - ความกลัวการวิจารณ์และการไม่อนุมัติจากเพื่อน คนรู้จักและคนแปลกหน้า ยิ่งไปกว่านั้น ตอนนี้มันง่ายมากที่จะแสดงผลงานของคุณให้โลกเห็น แสดงผลงานของคุณต่อสาธารณะบน Facebook และข้อเสนอแนะจะชัดเจนทันทีจากการถูกใจและความคิดเห็น ปัญหาคือคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีความคิดที่เปราะบาง

จะกำจัดความกลัวนี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น คุณไม่ควรสับสนจำนวนการชอบกับคุณภาพของงาน ถึงกระนั้นสิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ประการที่สอง หากคำวิจารณ์นั้นสร้างสรรค์ ขอบคุณผู้ให้และทำหน้าที่ของคุณให้ดียิ่งขึ้น

"งานศิลปะที่แท้จริงมักต้องการการไตร่ตรองอย่างรอบคอบ กระตุ้นอารมณ์ที่คลุมเครือ และไม่ใช่ทุกคนจะชอบมัน"

ภาพประกอบจากหนังสือ

ความกลัว 3. ความคิดจะหมดลง

และนี่คือความกลัวที่ขัดแย้งกันมากที่สุดของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งไม่อนุญาตให้เขาเริ่มทำอะไรเลย ตัวอย่างเช่น บุคคลต้องการเป็นผู้นำคอลัมน์ในนิตยสาร แล้วเขาก็รู้สึกกลัว จำเป็นต้องเขียนอะไรเป็นประจำ คิดหัวข้อสำหรับคอลัมน์นี้ และทำให้เป็นเรื่องแปลกและน่าสนใจ จะกำจัดความกลัวนี้ได้อย่างไร? เริ่มรวบรวมแนวคิดที่คุณชอบเพื่อที่คุณจะนำไปแปลเป็นโครงการของคุณ รวบรวมภาพวาด ชื่อเรื่อง รูปแบบการปัก - หรือคุณต้องการทำอะไรที่นั่น? รวบรวมความคิดให้ได้มากที่สุด แล้วเริ่มสร้างเอง สร้างตลอดเวลา ทุกที่ ทุกเวลา

“แนวคิดที่คุ้มค่าที่สุดมาพร้อมกับกระบวนการ กระบวนการนี้คืออะไร? คุณต้องเริ่มทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้ดี จากนั้นก้าวเข้าสู่ดินแดนที่ไม่คุ้นเคยและดูว่าเกิดอะไรขึ้น"

ภาพประกอบจากหนังสือ

Christoph Niemann เคยตัดสินใจจัดงานวิ่งมาราธอนที่สร้างสรรค์สำหรับตัวเอง เขาวิ่งมาราธอนจริงและวาดภาพร่างไปพร้อม ๆ กัน ผลลัพธ์: 42 กม. 46 สเก็ตช์ กำหนดกรอบงานและเวลาที่แน่นอน คิดหาไอเดียให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ สิ่งนี้จะฝึกสมองของคุณเพื่อสร้างความคิดที่ดีมากมายซึ่งคุณสามารถเลือกความคิดที่ดีที่สุดได้

กลัว 4. คุณไม่สามารถหาเลี้ยงชีพด้วยกิจกรรมที่คุณชื่นชอบได้

สถานการณ์ทั่วไปเมื่อบุคคล นอกจากงานหลักแล้ว มีงานอดิเรกที่เขาอยากทำมากขึ้นและหาเลี้ยงชีพด้วย แต่มีความกลัวอย่างมากว่าคุณจะไม่ได้รับเงินจากการทำสิ่งที่คุณรักและจบลงที่ถนน

จะเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร? เริ่มผัดวันประกันพรุ่งตามหลักการแล้ว สะสมจำนวนเงินที่เพียงพอสำหรับคุณเป็นเวลาหกเดือนหรือหนึ่งปี เพื่อที่คุณจะได้ออกจากงานที่ไม่มีใครรักและกลายเป็นมืออาชีพในงานอดิเรกของคุณ เริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง

ภาพประกอบจากหนังสือ

อ้างอิงจากหนังสือ "สเก็ตช์วันอาทิตย์"

เผยแพร่เป็นโฆษณา